Qi Gong der Vier Jahreszeiten: Sommer

Termin:  Sonntags: 10:00 - 13:00 Uhr

Inhalt:

8 traditionelle Gesundheitsübungen ("8 Alltagsübungen") sowie

Übungen aus dem Qi Gong der Vier Jahreszeiten Frühling / Sommer nach Meister Zheng Yi/Katrin Blumenberg

An diesem Sonntagmorgen werden wir den Frühling sowie den Sommer mit seinen unterschiedlichen Qualitäten in der Bewegung kennenlernen. Wir starten mit den 8 traditionellen chinesischen Übungen für den Alltag zur Mobilisierung der Gelenke und Meridiananregung. Weiter geht es mit speziellen Übungen zum Sommer aus dem Qi Gong der Vier Jahreszeiten mit sanfter Bewegung, Atemenergie- und Kräftigungsübungen begleitet von der eigens dafür komponierten Musik. Diese Übungen machen viel Freude und spiegeln das Thema des "feurigen" Frühsommers: Fülle, Schönheit, Begeisterung und Offenheit wider und stärken gut unser Herz für gesellige Garten- und Strandstunden im Sommer!

Seminarort:        Lübecker Bucht

Kleidung:            bequem / Turnschuhe (bei schönem Wetter üben wir auch draussen)

Bitte rechtzeitig bei Andrea Kalles - Jahreszeitenwege - Tel.: 0172/6550788 oder info@jahreszeitenwege.de anmelden!



Hinweis: Die Versicherung ist Sache des/der Teilnehmer/in. Ich übernehme keine Haftung für Unfall oder Diebstahl während der Kurse. Vorsorglich weise ich darauf hin, daß die von mir durchgeführten Kurse/Trainings keine therapeutischen Angebote darstellen und evtl. Konsultationen beim Arzt
oder Heilpraktiker ersetzen können.