Nordic Walking

Frische Luft - Wohliges Körpergefühl - Freude

Nordic Walking bedeutet für mich:
Ausgewogenes Bewegungstraining · gute Fettverbrennung · trainiert Immunsystem · macht Freude · Selbstwertgefühl · verbessert den Stoffwechsel · Witterungsunabhängiges Outdoortraining · kräftigt Oberkörpermuskulatur · Ganzkörpertraining · schult Koordinationsfähigkeit · reduziert gesundheitliche Risikofaktoren · hilft gegen Übergewicht · mildert Alterungsprozesse · wirkt ganzheitlich stärkend ...

Leben ist Bewegung
und ohne Bewegung findet Leben nicht statt.
(Moshe Feldenkrais)

Meine Angebote:
- Ganzjährig an der Ostsee (Lübecker Bucht) und  an speziellen Orten gemäß Ihren Wünschen
- Einzeltraining
- Gruppenkurse
- Wochenendkurse kombiniert mit anderen Gesundheitsbausteinen,
   wie Ernährung, Entspannung, Qi Gong, Radfahren, Achtsamkeitstraining (individuell buchbar)

Preise:

- richten sich nach Art des Trainings und der evtl. Kombination mit anderen  
  Gesundheitsbausteinen sowie dem Unterrichtsort.

                                

Hinweis: Die Versicherung ist Sache des/der Teilnehmer/in. Ich übernehme keine Haftung für Unfall oder Diebstahl während der Kurse. Vorsorglich weise ich darauf hin, daß die von mir durchgeführten Kurse/Trainings keine therapeutischen Angebote darstellen und evtl. Konsultationen beim Arzt
oder Heilpraktiker ersetzen können.