Inspiriert und fasziniert von den einzelnen Jahreszeiten, deren Schönheit, Kraft, Herausforderungen und Chancen habe ich 2007 nach einer langjährigen Tätigkeit in der Finanzdienstleistungsbranche - davon viele Jahre im Zielkundenmanagement - das ganzheitliche Programm "Jahreszeitenwege" entwickelt.

Aus- und Weiterbildungen im Bereich Ganzheitliche Gesundheit

• Gesundheitsberaterin nach den 5 Säulen der Gesundheit (Bewegung, Entspannung, Ernährung, Natur/Umwelt, Bewusstsein) 

• Ausbildung bei Dr. med. Ruediger Dahlke in archetypischer Medizin
• Fastenleiterin (AGL) - Buchinger / Basenfasten -
• Ernächrungscoach (AGL) inkl. Kursleiterin Gewichtsreduktion
• Veganberaterin (AGL)
• Rohkost-Assistentin (Keimling)
• 
Diplom-Qigong-Lehrerin (Qigong, Taiji-Qi Gong, authentisches medizinisches Qigong und spezielle Qi Gong Techniken für Idealgewicht und Beweglichkeit) bei Großmeister Qingshan Liu

• Qi Gong Lehrerin für Qi Gong der Vier Jahreszeiten nach Zheng-yi Dao/Katrin Blumenberg (Bewegte - stehende - und Stille - sitzende- Form) sowie für
• Qi Gong in der Psychosomatik (Qi Gong als begleitendes Verfahren in Psychotherapie und Selbstmanagement) und
• Coach für entspanntes Lernen (u.a. Kinder Qi Gong) nach Zheng Yi Dao/Katrin Blumenberg
• Fünf Elemente Qi Gong bei Dr. med. Lukas Kasienda   
• Kursleiterin Nordic Walking                
• Natur- und Landschaftsführerin für die Lübecker Bucht
• Teilnahme an einem 8-wöchigen MBSR Achtsamkeitstraining nach Jon Kabat Zinn
• Besuch von Zen-Kursen und Schweigeretraits im Kloster
• Ausbildung als Hospizhelferin am Bürgerinstitut und im Sankt Katharina Hospiz in Frankfurt am Main


Mitgliedschaften in Berufsverbänden und Vereinen:

• Zertifiziertes Mitglied im Berufsverband Fasten und Ernährung
• Mitglied und Gütesiegel als Qigonglehrerin vom DDQT (Deutscher Dachverband für Qigong und Taiji Quan)
• Lizenz von Zheng Yi Dao für die Unterrichtung des Qi Gong der Vier Jahreszeiten
• Anerkannt seitens der ZPP (Zentralstelle Prüfstelle Prävention) für Angebote im Rahmen des Qi Gong der Vier Jahreszeiten
• Mitglied im Verein der zertifizierten Natur- und LandschaftsführerInnnen Schleswig Holstein e.V.
• Mitglied bei ProVeg international (ehemals:VEBU Vegetarierbund Deutschland)

Viele Jahre lang habe ich im  Frühjahr und Sommer an der Ostsee und im Herbst und Winter in Frankfurt am Main gelebt. So hatte ich für eine gewisse Zeit das bewegte und bewegende Großstadtleben auf der einen Seite sowie das ruhige und entspannende Strand- und Naturleben und Erleben auf der anderen Seite: Mein persönliches „Balance-Modell“. Im Sommer 2013  haben mein Mann und ich uns entschieden, im Sommer 2014 ganz in den Norden aufs Land an den Rande der Holsteinischen Schweiz zu ziehen, um uns wieder einmal von Veränderungen berühren zu lassen. Mal schaun´, wo der Fluß des Lebens mich/uns noch hinträgt?

Im vergangenen Jahr habe ich die Entscheidung getroffen, nach 10 Jahren Fastenleitertätigkeit im Oktober 2020 meinen letzten Kurs auf dem Darß in Prerow zu leiten. Für die vielen schönen Fastenwochen sowohl in der Lübecker Bucht, an der Nordsee, auf dem Darß bzw. in früheren Jahren in Rerik sowie in der Nähe meiner Geburtsstadt am Möhnesee bedanke ich mich bei allen TeilnehmerInnen noch einmal ganz herzlich. Es war eine schöne und bereichernde Zeit für mich. Jetzt ist es an der Zeit, wieder ein neues Kapitel in meinem Leben aufzuschlagen. Mal schaun´, was das Leben jetzt für mich bereithält?