Fastenkurse nach Dr. Buchinger

Klarheit - Leichtigkeit - Regeneration



Fasten nach Dr. Buchinger bedeutet für mich:

Zeit für sich · sich befreien von Ballast · körperliche und geistige Reinigung · leichter werden · entsäuern · Kräutertees · erholsame Mittagspausen · viel Schlaf · Natur beobachten · frische Gemüsebrühe · stilles Wasser ·  Zitronenscheiben zum Auslutschen · Kräuterdüfte · Ingwerwasser · warme Fußbäder · Bürstenmassagen · Kneippsche Güsse · maßvolle Bewegung am liebsten am Meer · (Strand-)wanderungen · Qi Gong der Vier Jahreszeiten · Gehmeditation zur Stärkung der Leber · spezielle Atemübungen · Ruhe ...

Wer stark, gesund und jung bleiben will, sei mäßig, übe den Körper, atme reine Luft und heile sein Weh eher durch Fasten als durch Medikamente.

In all meinen Fastenkursen verbinde ich verschiedene Gesundheitsbausteine wie aktive und ausdauernde Bewegung im Sauerstoffgleichgewicht mit sanften Bewegungselementen, Qi Gong, Achtsamkeits- und Naturmeditationen, Koordinationsübungen und leichtem, lockeren Spiel sowie mit fastentheoretischen und ernährungsspezifischen Informationen und Impulsen für eine gesunde Lebensführung zu einem harmonsichen Ganzen: Yin und Yang!

Hinweis:

Bei den Fastenwochen handelt es sich ausschließlich um ein Fasten für Gesunde. Im Zweifelsfall empfehle ich Ihnen eine Konsultation bei Ihrem Hausarzt (vorzugsweise einem fastenerfahrenen Arzt). Sofern Sie regelmässig Medikamente einnehmen, sollten Sie vor einer eventuellen Seminaranmeldung Ihren Arzt aufsuchen; in diesem Fall können Sie nur mit der schriftlichen "Einverständniserklärung" Ihres Arztes  an dieser Fastenwoche teilnehmen.

Die Versicherung ist Sache des/der Teilnehmer/in. Ich übernehme keine Haftung für Unfall oder Diebstahl während der Kurse. Vorsorglich weise ich darauf hin, daß die von mir durchgeführten Kurse/Trainings keine therapeutischen Angebote darstellen und evtl. Konsultationen beim Arzt
oder Heilpraktiker ersetzen können.